Kitap hakkında: 2021 / Bir kadının davranışı, ruh hali ve refahı, neyle doğrudan ilişkilidir? şu anda vücudunda süreçler meydana geliyor. Ve bazen günlük görevler imkansız görünüyor, fazla kilolar sonsuza kadar kalıyor, ruh hali yok ve kendinize bakmanız için bile yeterli güç yok, ünlü Amerikalı beslenme uzmanı Alice Vitti yeni kitabında, içsel kadınlığı kullanarak bu sorunları çözecek bir yöntem sunuyor. kaynaklar. Vücudunuzun döngüsel doğasını dikkate alırsanız ve diyetinizi, antrenmanınızı, kişisel ve çalışma programınızı doğru şekilde planlarsanız çoğu zorluğun üstesinden gelinebileceğinden emindir. İç enerjinize bağlanarak güçlerinizi olabildiğince verimli bir şekilde dağıtacak ve bedeninizle uyumu yakalayacaksınız. Kitapta yer alan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçemez. Önerilen herhangi bir eylemi gerçekleştirmeden önce bir uzmana danışmalısınız. PDF A4 formatında kaydedilen yayınlama düzeni.